先日開催した読書会「ドラッカー・スクールのセルフマネジメント教室」中のワークが素敵だったので、実践編を2回に分けて開催します!今回はその1回目。

日々、時間ない〜、子供が言うことを聞いてくれない〜、と思っている一部は、もしかしたら、自分の思い込みによって選択肢を狭めている結果かも!?
セルフマネジメントとは、自分の内面的な状況に気づき、理解していくスキルを身に付け、変化する状況の中で、自分の望む結果を出すこと。

ぜひできるようになりたい! その第一歩として、本の中に紹介されているワークを、ikumadoの仲間と一緒に実践してみませんか?

限界だ…少し休みたい…その瞬間の想いを共有したり、リラックスする実践ワークをしてみて、どんな変化があるか/ないか、みんなでワイワイおしゃべりしながらできればと思っています。「人生を変える授業」と呼ばれる著者ジェレミーさんの授業を、みんなで少し体験してみましょう!本書は人生のステージを進化させるようなトランジションのきっかけになるかも!

※読書会に参加してない方も、もちろん参加OKです!
要約はこちらから確認いただけます
https://docs.google.com/presentation/d/1b9155H_gw-4tk6p-J5gdhntZprnMpM2ZtFm2Gc0d1K8/edit?fbclid=IwAR2CGI3ZJyomkOas1T_xZyGkuZQ3D7rDRpeR-i1BGn5SP0bg3GKkzDqzGs8#slide=id.p

 

<実践編1のスケジュール>————————

    8月10日(月・祝)9:00〜10:00

<実践内容(予定)>
〜IRマップ作成に向けた、土台づくり〜
− グラウンディング
− リソーシング
− レジリエンスゾーン
− 瞬間に起きていることを認識する
− IRマップかき始めてみる

※実践2は8月16日(日)9:30〜10:30を予定しています
内容はズバリ「IRマップを持ち寄ってシェア」です

☆注意☆
実践1、2とも現在内容を鋭意準備中のため、多少内容が変更になる可能性があります。
また、簡単な事前課題があるかもしれませんが、その場合は別途ご連絡します。

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【参加方法】
★8月8日(土)22時までに以下facebookイベントページより参加ボタンを押してください。
https://www.facebook.com/events/586475238683589/

イベント参加はikumadoメンバー限定です♪ ikumadoへの参加はこちらから
https://www.facebook.com/groups/1870160643046133/

ドタ参、ドタキャンもOKです!
参加あるいは未定ボタンを押していただいた方を参加者限定メッセンジャーグループに招待します。ZOOMのURLは開始までにご連絡します

【参加準備】
できれば、やってみよう〜という心と身体。
本を入手し、読むか前回の読書会の録画を見てご参加ください
https://youtu.be/tveQJ8s80Nk

【参加費】
ikumadoへの与贈制(投げ銭システム)です
◎「得るものがあった」「またやってほしい」と感じた方は、思う額をお支払いいただけるとうれしいです。(1円からOK)
ikumadoコミュニティが続いていくための運営費(通信費·手数料等)に充てさせていただきます。
◎LINE Payでお送りください
手順:
① 千木良(堀添) 直子さんをお友達に追加→ https://line.me/ti/p/PlwZ_RLJrB
②LINE Payで送金
◎モバイルペイメントが不可(海外在住でLINE Payできない等)
などの理由で他の方法をご希望の方はお知らせください。
※LINE Payは銀行口座を登録しなくともチャージが可能です。
http://pay-blog.line.me/archives/73993240.html#topic1

 

ぜひ、一緒に実践して自分らしい時間、人生を過ごすきっかけにできたら嬉しいです♪


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