先日開催した読書会「ドラッカー・スクールのセルフマネジメント教室」中のワークが素敵だったので、実践編を2回に分けて開催します!今回はその2回目。

実践会①では、レジリエンスゾーンへの戻り方、瞬間の認識、IRマップ(望まない結果)を書いてみる、を実践しました。

実践会②では、IRマップ(望む結果を起点)を書いてきて、気づきをシェアしていきたいと思います。

セルフマネジメントとは、自分の内面的な状況に気づき、理解していくスキルを身に付け、変化する状況の中で、自分の望む結果を出すこと。ぜひできるようになりたい! その第一歩として、本の中に紹介されているワークを、ikumadoの仲間と一緒に実践してみませんか?

限界だ…少し休みたい…その瞬間の想いを共有したり、リラックスする実践ワークをしてみて、どんな変化があるか/ないか、みんなでワイワイおしゃべりしながらできればと思っています。

「人生を変える授業」と呼ばれる著者ジェレミーさんの授業を、みんなで少し体験してみましょう!本書は人生のステージを進化させるようなトランジションのきっかけになるかも!

※読書会に参加してない方も、もちろん参加OKです!

要約はこちらから確認いただけます

https://docs.google.com/presentation/d/1b9155H_gw-4tk6p-J5gdhntZprnMpM2ZtFm2Gc0d1K8/edit?fbclid=IwAR2CGI3ZJyomkOas1T_xZyGkuZQ3D7rDRpeR-i1BGn5SP0bg3GKkzDqzGs8#slide=id.p

<実践編2のスケジュール>————————

8月16日(日)9:30〜10:30

− 事前課題

望んでいない結果を起点としたIRマップを完成させる

本当に望む結果を起点としてIRマップをつくってくる

− IRマップをシェアし、問いに答えることで気づきを深める

(P175~181参照)

<実践編1のスケジュール>————————

8月10日(月・祝)9:00〜10:00

<実践内容(予定)>

〜IRマップ作成に向けた、土台づくり〜

− グラウンディング

− リソーシング

− レジリエンスゾーン

− 瞬間に起きていることを認識する

− IRマップかき始めてみる

————————————————————-

【参加方法】

★8月14日(金)22時までに以下URLより参加ボタンを押してください。

https://www.facebook.com/events/2688830314727271/

イベント参加はikumadoメンバー限定です♪ ikumadoへの参加はこちらから
https://www.facebook.com/groups/1870160643046133/

ドタ参、ドタキャンもOKです!

参加あるいは未定ボタンを押していただいた方を参加者限定メッセンジャーグループに招待します。

★ZOOMのURLは開始までにご連絡します

【参加準備】

できれば、やってみよう〜という心と身体。

本を入手し、読むか前回の読書会の録画を見てご参加ください

https://youtu.be/tveQJ8s80Nk

【参加費】
ikumadoへの与贈制(投げ銭システム)です
◎「得るものがあった」「またやってほしい」と感じた方は、思う額をお支払いいただけるとうれしいです。(1円からOK)ikumadoコミュニティが続いていくための運営費(通信費·手数料等)に充てさせていただきます。

◎LINE Payでお送りください
手順:
① 千木良(堀添) 直子さんをお友達に追加→ https://line.me/ti/p/PlwZ_RLJrB
②LINE Payで送金

◎モバイルペイメントが不可(海外在住でLINE Payできない等)などの理由で他の方法をご希望の方はお知らせください。※LINE Payは銀行口座を登録しなくともチャージが可能です。http://pay-blog.line.me/archives/73993240.html#topic1ぜひ、一緒に実践して自分らしい時間、人生を過ごすきっかけにできたら嬉しいです♪


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です